散发性白癜风该如何护理呢?散发性白癜风不像局限性白癜风那样，白斑多集中在患者的某一个部位，它分布的很分散，通常一个或两个小片白斑分布在一个部位，福州中科白癜风研究所专家指出散发性白癜风护理不慎很容易发展为泛发性白癜风，常见的诱发因素有哪些?

　　散发性白癜风该如何护理呢?白癜风专家介绍有以下四点：

　　第一，滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素对白癜风患者的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性白癜风以中苭加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患白癜风的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

　　第二，外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，却是不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤。紫外线曝晒相对来说比较容易控制，患者在室外活动时，尤其是紫外线强烈的夏季，一定要控制好时间，一旦皮损处开始发红，甚至出现瘙痒，证明已经过多地接受紫外线了，要及时停止。

　　第三，心理压力过大。心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。

　　第四，饮食不合理。很多患者认为只要我好好的配合医生治疗，该吃苭吃苭，该光疗光疗，即使饮食上面不注意也没关系，这就大错特错了。饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，白癜风的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。

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